Làm thế nào để trị gàu triệt để tận gốc?

Trên thế giới này, có lẽ sẽ thật hiếm để tìm được ai không có gàu trên đầu, vì gàu là hiện tượng vô cùng phổ biến ở bất kỳ cơ thể nào, điều khác nhau chỉ là nhiều gàu hay ít gàu mà thôi. Điều quan trọng là nếu chúng ta có nhiều gàu thì sẽ không chỉ gây ra hiện tượng mất thẩm mỹ mà còn khiến da đầu luôn trong tình trạng ngứa ngáy, khó chịu. Điều trị gàu không khó, điều quan trọng là phải biết được nguyên nhân gây ra gàu xuất phát ở đâu, từ đó mới bắt đầu tiến hành các bước trị gàu triệt để.

tri-gau

Phải hiểu đúng nguyên nhân của gàu sau đó mới có thể trị gàu triệt để

Vậy nguyên nhân gây ra gàu là gì?

Để tìm ra giải pháp trị gàu hiệu quả đầu tiên bạn cần hiểu rõ nguyên nhân thực sự gây ra gàu là gì? Giống như da mặt hay da cơ thể, da đầu của chúng ta cũng luôn luôn được thay mới mỗi tháng và gàu chính là các tế bào da chết bị bong tróc khỏi da đầu. Khi tế bào da chết và bong ra với một lượng nhỏ thì đó là hiện tượng bình thường. Nhưng khi các tế bào này chết này bong ra quá nhiều thì đó chính là hiện tượng gàu trên da đầu. Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến việc các tế bào chết bong ra nhiều, đó là nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân sinh lý.

Đầu tiên sẽ là về nguyên nhân bệnh lý. Theo khoa học thì trên da đầu của tất cả mọi người đèu luôn tồn tại một loại vi nấm mang tên Malassezia. Với những ai da đầu nhiều dầu hoặc tăng tiết dầu khi thời tiết nóng bức, stress hoặc do sử dụng các loại dầu gội, hóa chất không phù hợp với da đầu…thì môi trường đó có thể sẽ là môi trường kích thích loại vi nấm này sinh sôi và phát triển, từ đó gây ra hiện tượng gàu mà chúng ta thường thấy. Bởi vậy mà thông thường, da dầu nhiều dầu sẽ có nhiều gàu hơn da đầu thường.

tri-gau-1

Không dùng móng tay để massage da đầu khi gội

Với nguyên nhân sinh lý thì việc các tế bài chết bong tróc nhiều hơn có thể do thời tiết hanh khô khiến da dầu bị mất nước hoặc do khói bụi, ô nhiễm tác động lên da đầu hay do việc thường xuyên sử dụng các dụng cụ làm tóc sinh nhiệt như sấy, uốn, duỗi tóc…Bên cạnh đó, gàu sinh lý cũng sẽ xuất hiện nhiều nếu chúng ta có những tác động mạnh bạo lên da dầu như gãi bằng móng tay khi gội, massage mạnh tay hay dùng lược cào đi cào lại nhiều lân trên da đầu.

Làm thế nào để trị gàu triệt để tận gốc?

Việc điều trị gàu không khó và chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được gàu, chỉ cần chúng ta có sự kiên nhẫn vì gàu sẽ không thể biến mất hết 100% chỉ trong 1 hoặc 2 ngày. Điều đầu tiên trong việc trị gàu một cách triệt để đó là bạn cần phải sắm ngay cho mình một chai dầu gội trị gàu chuyên dụng. Tại sao vậy? Lý do là bởi những loại dầu gội chăm sóc tóc thông thường mà bạn dùng hàng ngày đa phần sẽ chỉ có tác dụng giảm ngứa và loại bỏ những vảy gàu tạm thời chứ không mang tính điều trị, vì vậy, chỉ vài ngày sau hoặc thậm chí là ngay hôm sau, gàu đã có “cơ hội” quay trở lại. Để điều trị tận gốc vi nấm gây gàu, bạn cần dùng đến một loại dầu gội đặc trị để gội mỗi tuần 3 lần, trong 4 – 6 tuần liên tiếp để điều trị dứt điểm sau đó có thể quay về dùng các loại dầu gội thông thường.

tri-gau-2

Dầu gội đặc trị Vichy Dercos Anti – Pelliculaire với thành phần ưu việt làm giảm đáng kể sự gia tăng của vi khuẩn Malassezia, giúp điều chỉnh sự bong tróc của lớp biểu bì, loại bỏ gàu bám dai dẳng.

Ngoài ra, để tránh lây nhiễm nấm Malassezia trên diện rộng, bạn cần vệ sinh sạch sẽ mũ bảo hiểm sau một thời gian sử dụng. Với các vật dụng cá nhân như khăn lau đầu, lược…cũng cần được vệ sinh thường xuyên và không dùng chung với người khác. Bên cạnh đó, cần duy trì một số thói quen sau giúp kiểm soát gàu hiệu quả:

  • Uống nhiều nước để làm chậm quá trình tăng sinh tế bào sừng trên da đầu, hạn chế sự xuất hiện của gàu.
  • Duy trì một chế độ ăn uống khoa học với 50 – 60% là rau xanh và trái cây thay vì các loại tinh bột, đường, muối…
  • Hạn chế lạm dụng các loại thuốc nhuộm, mỹ phẩm dành cho tóc

Beautiful smiling young woman washing her hair with shampoo - isolated on white

Khi gội đầu, cần massage da dầu thật nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay

  • Không dùng móng tay gãi lên da đầu khi gội
  • Thư giãn bản thân, tránh để bị stress ảnh hưởng.